Wypełniony świeżymi, pełnowartościowymi składnikami jak szpinak, awokado, banan, jabłko i woda kokosowa ten zielony koktajl to świetny pomysł na drugie śniadanie.
Czas przygotowania 5 minutyminut
Rodzaj Koktajl, Smoothie, Śniadanie
Porcje 2
Sprzęt
Blender
Składniki
1awokado
½banana
½jabłka
garść szpinaku
3łyżki soku z cytryny
1-2łyżki syropu klonowego
400mlwody kokosowej(lub zwykłej wody)
Instrukcje
Obierz banana i awokado. Usuń pestkę z awokado i gniazdo nasienne z jabłka. Wszystkie składniki przełóż do blendera i zmiksuj do uzyskania kremowego, gładkiego koktajlu. Smacznego!