Cofnij
Oven baked maple chicken wings

Tarta z kremem z kaszy manny i owocami (bez pieczenia)

Ta prosta tarta z surowym, pełnoziarnistym spodem i gęstym kremem z kaszy manny zadowoli każdego kto lubi słodycze.
Czas przygotowania 1 godzina
Additional time 1 godzina
Łączny czas 2 godziny
Rodzaj Ciasto, Tarta
Porcje 6

Sprzęt

  • Robot kuchenny
  • Blender

Składniki
  

Spód

  • 70 g daktyli (bez pestek)
  • 30 g całych migdałów
  • 60 g mąki owsianej
  • 60 g mielonych migdałów
  • 30 g płatków owsianych
  • 40 g masła

Krem

  • 500 ml mleka
  • 150 g nerkowców
  • 7 łyżek kaszy manny
  • 3 łyżki syropu klonowego
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • szczypta soli

Dodatki

  • świeże owoce
  • wiórki kokosowe

Instrukcje
 

  • W małej miseczce namocz daktyle i całe migdały (na spód). W osobnej miseczce namocz nerkowce (na krem). Do namoczenia składników użyj gorącej wody, wtedy szybciej zmiękną (około 30 minut).
  • W małym rondelku lub mikrofalówce rozpuść masło, odstaw do ostygnięcia.
  • W międzyczasie w średnim garnku zagotuj mleko. Zmniejsz ogień i ciągle mieszając, dodaj kaszę mannę (ważne by nie było grudek). Gotuj na małym ogniu przez około 3 minuty. Odstaw do ostygnięcia.
  • W robocie kuchennym zblenduj odsączone daktyle i całe migdały. Dodaj mąkę owsianą, mielone migdały, masło i zblenduj do połączenia składników. Powstałym ciastem wyłóż spód i brzegi okrągłej formy. Włóż do zamrażarki na 15 minut do schłodzenia.
  • W robocie kuchennym lub blenderze, zmiksuj ugotowaną kaszę, odsączone nerkowce, syrop klonowy, sok z cytryny i szczyptę soli. Gotowy krem powinen być gładki i gęsty.
  • Na schłodzony spód, wyłóż przygotowany krem. Udekoruj świeżymi owocami i wiórkami kokosowymi.
  • Przed podaniem schłodź tartę przez około godzinę (ułatwi to wyjęcie z formy). Smacznego!
Good Balanced Food

www.goodbalancedfood.com