Cofnij

Zupa krem z zielonego groszku

Prosta zupa z zielonego groszku to świetny pomysł na lekką, zdrową kolacje, do przygotowania w mniej niż pół godziny.
Czas przygotowania 30 minuty
Rodzaj Zupa
Porcje 4

Sprzęt

  • Blender

Składniki
  

  • 450 g zielonego groszku (świeżego lub mrożonego)
  • 2 szklanki bulionu warzywnego
  • 1 ziemniak
  • 1 cebula
  • 2 łyżki masła klarowanego
  • 2 łyżki świeżej natki pietruszki
  • 1 łyżka kwaśnej śmietany
  • sól i pieprz do smaku
  • nasiona czarnuszki

Instrukcje
 

  • Rozgrzej masło na średniej patelni, podsmaż obranego i pokrojonego na kawałki ziemniaka. W międzyczasie drobno pokrój cebulę i dodaj do ziemniaka, kontynuując smażenie przez około 10 minut.
  • W garnku zagotuj wodę ze szczyptą soli. Dodaj groszek i gotuj przez 6-8 minut lub do miękkości. Odcedź.
  • Ugotowany groszek, ziemniaka i cebulę przełóż do blendera. Dodaj świeżą natkę pietruszki, sól i pieprz i miksuj do otrzymania gładkiej konsystencji. Przelej przygotowaną zupę do garnka i podgrzej do odpowiedniej temperatury. Podawaj z łyżka kwaśnej śmietany i nasionami czarnuszki. Smacznego!
Good Balanced Food

www.goodbalancedfood.com