Koktajl/Smoothie

Lemoniada – chyba nikomu nie trzeba przypominać o tym orzeźwiającym napoju w trakcie upalnych miesięcy. Kto jednak próbował lemoniady arbuzowej? Słodka, zimna z dużą ilością lodu, będzie idealna na każdą okazję – od przyjęcia…

Kto w tym roku wykorzystał już w kuchni rabarbar? Ręka do góry! U nas zagościł między innymi jako przepyszny koktajl z rabarbaru i truskawek. Do przygotowania tego zdrowego, wegańskiego i beznabiałowego koktajlu będziesz potrzebować…

Ten zdrowy, zielony koktajl to prawdziwy fast food, do przygotowania w jedyne 5 minut. Wypełniony świeżymi, pełnowartościowymi składnikami jak szpinak, awokado, banan, jabłko i woda kokosowa sprawdzi się jako przekąska lub lekkie drugie śniadanie.…

Szybkie i zdrowe śniadanie, które możesz przygotować dzień wcześniej? Czemu nie? Mam pomysł. Słodki, miodowy pudding z nasion chia, przyprawiony cynamonem i gałką muszkatołową a do tego kwaśny, intensywny sos żurawinowy. Proste i pyszne…

Dzisiaj mam dla Was szybki koktajl z dynią inspirowany najlepszymi smakami jesieni. Ten prosty, beznabiałowy koktajl przygotujesz w mgnieniu oka, używając tylko kilku składników. Dyniowe purée, cynamon i gałka muszkatołowa sprawiają, że smakuje prawie…