Jak dla mnie wiosna bez botwinki (zupy ugotowanej z młodych buraczków i liści) się po prostu nie liczy. Barszcz czerwony to jedna z moich ulubionych zup, dlatego w mojej kuchni nie może zabraknąć również wiosennej botwinki czy letniego chłodnika. Przyznaję, ja po prostu bardzo lubię buraki. 🙂 Do botwinki dodaję ziemniaki, białą fasolę oraz sporą ilość świeżego kopru, dzięki czemu jest bardziej sycąca i aromatyczna. Dodatkowo zupę z młodych buraczków można podać z jajkiem ugotowanym na twardo i odrobiną śmietany.
Botwina czy boćwina? Jaka jest właściwie różnica?
- Botwina czy inaczej botwinka to nic innego jak młode korzenie i liście buraka zwyczajnego (odmiana ćwikłowa), dostępne wiosną i wczesnym latem. Tak samo nazywamy zupę z nich przygotowaną.
- Boćwina to potoczna nazwa buraka liściowego, nazywanego czasem również mangoldem lub kapustą rzymską. Boćwina ma charakterystyczne, pomarszczone liście i kolorowe łodygi (czerwone, pomarańczowe lub żółte w zależności od odmiany).
Jak doprawić botwinkę?
Zupę z młodych buraczków doprawiam solą, sokiem z cytryny, czarnym pieprzem i cukrem, którego w większości przepisów nie znajdziecie. Mnie jednak delikatnie słodki smak botwinki bardzo odpowiada. Polecam doprawiać zupę stopniowo, za każdym razem próbując (po dokładnym wymieszaniu). W ten sposób najłatwiej uzyskać odpowiedni smak.
Zupa z młodych buraczków – wskazówki
- Jeśli botwinka ma malutkie buraczki, to polecam dodać dodatkowo 2-3 duże buraki. Dzięki temu zupa będzie bardziej intensywna w smaku i będzie miała piękny kolor.
- Nie zawsze dodaję wszystkie liście z pęczka. Staram się, by wszystkich składników (buraki, łodygi, liście, ziemniaki, fasolka) było mniej więcej tyle samo. Proporcje możecie jednak dowolnie zmieniać.
- Zupę gotuję krótko, na bardzo wolnych ogniu, by zachowała intensywny kolor. Na początku do bulionu dodaję tylko buraczki i łodygi, następnie ziemniaki, a liście na samym końcu i tylko do czasu aż delikatnie zmiękną.
Jeśli lubicie botwinkę to wypróbujcie również przepis na chłodnik z botwiny z rzodkiewką i ogórkiem, będzie idealny na nadchodzące lato.
Botwinka – zupa z młodych buraczków
składniki
- 1 pęczek botwinki
- 2-3 buraki*
- 2 ziemniaki
- 1¼ l bulionu warzywnego
- garść białej fasolki (z puszki)
- garść świeżego kopru
- ½ łyżeczki majeranku
- sól do smaku
- cukier do smaku
- sok z cytryny do smaku
- czarny pieprz do smaku
Wykonanie
- Botwinkę dokładnie umyj. Buraczki obierz, pokrój w drobną kostkę (również te duże) liście i łodygi pokrój na mniejsze kawałki. Ziemniaki umyj, obierz i pokrój w kostkę, fasolkę odcedź z zalewy.
- Przełóż pokrojone buraki i łodygi do garnka, zalej bulionem, dodaj majeranek i gotuj na wolnym ogniu przez około 5 minut. Po tym czasie dodaj ziemniaki, gotuj do miękkości warzyw. Następnie dodaj fasolkę, posiekany koper i pokrojone liście, gotuj krótko, tylko do czasu aż liście zmiękną. Na sam koniec dopraw solą, sokiem z cytryny, czarnym pieprzem i cukrem do smaku.
- Zupę możesz podać z jajkiem ugotowanym na twardo i śmietaną. Smacznego!
wskazówki
www.goodbalancedfood.com
Wypróbowałaś/eś przepis na zupę z botwinki? Powiedz nam co o nim myślisz!
Oznacz nas @goodbalancedfood na Instagramie i dodaj hashtag #goodbalancedfood