Tag: zdrowe

  • Szparagi z serem burrata

    1 maja, 2024
    Sezon na szparagi trwa w najlepsze, dlatego dzisiaj kolejna propozycja z ich wykorzystaniem – szparagi z serem burrata to smaczne…
  • owsianka z rabarbarem

    18 kwietnia, 2024
    Owsianka z rabarbarem to propozycja na wiosenny, słodki poranek pełen energii. To kolejny pomysł na słodkie śniadanie, które zawiera sporą…
  • jajka faszerowane

    28 marca, 2024
    Jajka faszerowane szynką to szybka i prosta do przygotowania przystawka, której nie może zabraknąć na wielkanocnym stole. Chociaż takie jajka…
  • Pasta z łososia

    26 marca, 2024
    Łosoś wędzony na gorąco połączony z kremowym serkiem, odrobią czerwonej cebulki, słodką kukurydzą i szczypiorkiem, na kromce żytniego chleba na…
  • Placki z jogurtem greckim

    13 marca, 2024
    Placki z jogurtem greckim to idealny przykład tego, że śniadanie na słodko może być pełnowartościowym posiłkiem z dużą ilością białka.…
  • 25 lutego, 2024
    Makaron z wędzoną makrelą to kolejna propozycja na zbilansowany obiad ze sporą ilością białka i zdrowych tłuszczów, po którym na…
  • 4 lutego, 2024
    Kurczak ze szpinakiem to danie przygotowane w całości w piekarniku. Delikatne mięso z piersi kurczaka w dobrze doprawionym, kremowym sosie…
  • Chlebek bananowy

    14 stycznia, 2024
    Chlebek bananowy z gorzką czekoladą i orzechami włoskimi to pyszna i stosunkowo prosta do przygotowania wariacja klasycznego przepisu na chlebek…
  • Sałatka z chrupiacym kurczakiem

    10 stycznia, 2024
    Sałatka z chrupiącym kurczakiem - to moja zdrowsza interpretacja dobrze znanej klasycznej sałatki. Chrupiący kurczak upieczony w piekarniku w panko,…
  • Frittata z pomidorami

    6 stycznia, 2024
    Frittata z pomidorami - idealny przepis na rozpoczęcie dnia od smacznego i odżywczego śniadania. Do jej przygotowania użyte zostały pomidorki…