Pyszna zupa krem z cukinii to propozycja dla wielbicieli sezonowych przepisów oraz tych, którzy zmagają się z nadmiarem cukinii w ogródku. Delikatna, kremowa i bardzo prosta do przygotowania, a dodatkowo zrobiona z minimalnej ilości składników. Sprawdzi się jako lekka kolacja, podwieczorek czy przystawka podana przed daniem głównym.
Dla wielu osób lenie miesiące to czas, w którym codzienny jadłospis jest ściśle związany z tym co daje ogród. Ostatni tydzień kręci się wokół cukinii i to z pewnością nie koniec, bo kolejne już czekają na zerwanie. Cukinia gości więc na naszym stole codziennie w innej odsłonie. Na blogu znajdziecie sprawdzone przepisy na szybkie placuszki i pyszne czekoladowe ciasto z jej wykorzystaniem. Polecam! Zwłaszcza jeśli ilość cukinii w ogródku zaczęła wymykać się spod kontroli. 🙂
Jeśli myślicie, że ta lekka zupa z cukinii nie może być smaczna, przygotujcie się na miłe zaskoczenie. Wbrew pozorom smakuje ona wyśmienicie. Sama miałam wątpliwości, dopóki nie ugotowałam jej po raz pierwszy. Cukinia sama w sobie jest dość nijaka i pewnie stąd to mylne wyobrażenie, ale w połączeniu z karmelizowaną cebulką i świeżą natką pietruszki, nabiera zupełnie nowego, wyjątkowego smaku.
Zupa krem z cukinii jak podawać?
Zupa krem, niezależnie od jej składników, zdecydowanie potrzebuje chrupiącego dodatku. Dlatego najczęściej serwuję ją z grzankami. W zależności od tego, co mam pod ręką (zazwyczaj są to bułki z ziarnami), kroję pieczywo na kawałki, posypuję odrobiną sera i zapiekam w piekarniku przez kilka minut. Gotowe! Dodatkowo możecie podać zupę z odrobiną oliwy z oliwek.
Z tego przepisu przygotujesz dwie standardowe porcje lub cztery małe, które będą idealne jako lekka przystawka przed daniem głównym.
Jeśli krem z cukinii przypadł Wam do gustu, z pewnością spodobają się Wam również dodatkowe przepisy z cukinią. Zerknijcie na blog po więcej inspiracji i w pełni wykorzystajcie sezonowe zbiory!
- Ciasto cytrynowe z cukinii | Pełnoziarniste
- Pyszne placki z cukinii | Prosty przepis
- Czekoladowe ciasto z cukinii | Prosty przepis
- Makaron ze szparagami i cukinią
Zupa krem z cukinii z ziemniakami
przybory kuchenne
- Blender kielichowy
Składniki
- 600 g cukinii
- 500 ml bulionu
- 1 ziemniak (średniej wielkości)
- ½ cebuli
- 1 łyżka masła klarowanego
- 3 łyżki posiekanej natki pietruszki
- sól i pieprz do smaku
Wykonanie
- Na dużej patelni rozgrzej masło klarowane. Dodaj drobno pokrojoną cebulę, plasterki cukinii oraz ziemniaka pokrojonego w drobną kostkę. Smaż na małym ogniu, aż cebula się zeszkli, a ziemniak stanie się miękki. Na koniec możesz zwiększyć ogień, aby delikatnie zarumienić warzywa.
- Gdy warzywa wystygną, przełóż je do blendera, dodaj bulion i natkę pietruszki. Zblenduj, aż uzyskasz gładką, kremową konsystencję. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Przelej zupę do garnka i podgrzej do odpowiedniej temperatury. Podawaj z grzankami. Smacznego!
www.goodbalancedfood.com
Wypróbowałaś/eś przepis na zupę krem z cukinii i ziemniaków? Powiedz nam, co o nim myślisz!
Oznacz nas @goodbalancedfood na Instagramie i dodaj hashtag #goodbalancedfood
No Comments